Der Atem – aufgeladen und Träger von Stimmung, von Empfindung von Sinnlichkeit. Guter Sex ist an der Atmung erkennbar. Natürlich vice versa: Ein ausgefülltes Sexualleben trägt zum allgemeinen Wohlbefinden, zu einer guten
Atmung bei. Ob als Selbstliebe-Akt oder mit einem oder gar mehreren Sexualpartnerinnen: Guter Sex macht Spaß, ist erwiesenermaßen gut für die Gesundheit und sorgt für einen besseren Schlaf. Aber wie kommt man da hin, an ein gutes Sexualleben? Könnte man bei der Atmung beginnen?
Darüber hat Franziska Scharch mit Anna Mondry gesprochen. Anna Mondry ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur in München und arbeitet mit Einzelpersonen und Paaren, die ihr Liebesleben verbessern möchten.
